Starttikurssi kuntosalille
Haaveissa kuntosaliharrastuksen aloittaminen? Me autamme sut turvallisesti kuntosaliharjoittelun pariin.
STARTTIKURSSI KUNTOSALILLE sisältää:
✨4 x 60 minuutin ohjauskertaa
✨Pääsy kuntosalille omatoimisesti harjoittelemaan koko kurssin keston ajan (4 vkoa)
✨Kuntosaliohjelman sportyplanner-sovellukseen
✨Liikkuvuusohjelman sportyplanner-sovellukseen
✨Kurssilla opit:
-Kuntosalilaitteiden käytön (löydät itsellesi sopivat säädöt)
-Oikeaoppiset suoritustekniikat
-Tehokkaita lämmittelyrutiineja
-Tietoa lihasvoiman kehittämisestä kuntosalilla
▫️Torstaisin klo 18.45-19.45
▫️Ajankohta: 15.1.26 alkaen 4 vkoa
▫️Hinta: 82 €
▫️Ohjaajana: Fysioterapeutti Jenni Rajala-Kivimäki
Kurssi sopii sinulle jos haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimmäistä kertaa tai pitkän tauon jälkeen!🤩
Tämä laji vie mukanaan, koska vaikutukset kehossa huomaa nopeasti!👏
Ilmoittaudu:
➡️spostilla osoitteeseen info@fysiox.fi
Ilmoittautuminen on sitova!
Maksuvälineinä käyvät myös kaikki tykymaksuvaihtoehdot!
👉🏻Kurssi toteutuu jos ilmoittautuneita on vähintään kuusi.