X-Body
X-Body on energinen koko kehon treeni musiikin tahtiin! Tunnilla treenataan koko kropan isoimmat lihasryhmät läpi monipuolisesti lisäpainoja, kuminauhoja ja/tai pelkkää kehonpainoa hyödyntäen. Liikkeistä löytyy variaatioita jokaiselle, eli voit tehdä treenin juuri oman kuntotasosi ja fiilikseni mukaan. Tunti alkaa n. 15 minuutin pituisella lämmittelyllä ja päättyy lyhyeen palautteluun ja venyttelyyn.
x
{{ error }}
Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:
{{ survey.settings.thankYouMessage }}
Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!